Freundschaften sind ein wichtiger Pfeiler in meinem Alltag und ich möchte nicht immer zurückstecken. Heute war ich mit einer Freundin Mittagessen, nächste Woche gehe ich auf ein Kaffeedate mit einer anderen, beide Male ohne Kinder. Es ist ein administrativer Aufwand, aber es ist möglich und darf auch manchmal eingefordert werden. Ein anderes Mal sehen wir uns wieder am Spielplatz, auch das ist okay. Wie in jeder Beziehung ist es ein Geben und Nehmen, Bedürfnisse auf beiden Se

So schnell war der April da, das erste Viertel von 2026 liegt schon wieder hinter uns und der Frühling hat bereits angeklopft. Das bedeutet auch eines: Ich bin wieder ein Jahr älter geworden und wie jedes Jahr möchte ich meinen Geburtstag, meine Gedanken zu diesem alten und neuen Lebensjahr und auch einen kleinen Meilenstein mit euch teilen.

diedreißigerin ist zurück, zurück am Blog, zurück in der Heimat, zurück im Arbeitsalltag, vielleicht aber noch etwas entfernt von der knallharten Realität, denn im Moment sehe ich mein Leben rosarot, aber dazu später. Naja, es ist wieder einiges passiert in den vergangenen Wochen, das letzte Mal haben wir uns gehört, als ich noch in Marokko Neujahr verbracht habe. Plötzlich ist März, der Frühling steht vor der Tür, ich kann den Sommer förmlich schon riechen und wenn ich einen

Nun, meine Reise begann in Porto und an den ersten zwei Tagen hatte ich krasse Probleme ruhig zu werden oder Freude zu verspüren. Aber mit jedem Cappuccino, jedem Abendessen mit mir selbst ...

Ich bin davon überzeugt, dass wir alle ziemlich genau wissen, was wir wollen und uns im Alltag nur die Zeit und Ruhe fehlt, genau hinzuhören. Als ich beschlossen habe, dass ich im September weg möchte, war innerhalb weniger Minuten klar, wohin die Route gehen soll. Der Norden hat mich wieder gerufen und schon ganz lange habe ich das Baltikum im Kopf und natürlich Schweden ...

Einfach dem Bauchgefühl folgen und den Kopf und die Zweifel ein bisschen ausschalten, der Intuition vertrauen und auf die Signale meines Körpers achten – das alles hat zu einem geführt: einer Auszeit. Wer hätte das gedacht, ich am allerwenigsten, aber ...

Es braucht nahestehende Menschen, die ohne rosa Brille die Situation evaluieren und schnell wurde aus dem vermeintlichen Traummann ...

Single Mitte dreißig: Was sich anfangs furchtbar gruselig angefühlt hat, wurde zur besten Zeit meines Lebens.

Ein ruhiges hättest es werden sollen, dieses neue Jahr und dennoch hatte es gleich in der ersten Woche seine Tücken. Eigentlich wollte ...