Ich weiß nicht, wie es euch geht, aber wenn ich ans andere Geschlecht denke, bekomme ich immer öfter dieses ungute Bauchgefühl oder besser gesagt, naja, seien wir ehrlich, mir kommt das Kotzen und das nicht zu knapp. Die Berichterstattung rund um Gewalt gegen Frauen der letzten Monate und Jahre ist mehr als belastend, Misogynie allgegenwärtig und so stellt sich mir berechtigterweise die Frage, ob Männer überhaupt noch datebar sind beziehungsweise mit welchem Risikopotenzial,

Freundschaften sind ein wichtiger Pfeiler in meinem Alltag und ich möchte nicht immer zurückstecken. Heute war ich mit einer Freundin Mittagessen, nächste Woche gehe ich auf ein Kaffeedate mit einer anderen, beide Male ohne Kinder. Es ist ein administrativer Aufwand, aber es ist möglich und darf auch manchmal eingefordert werden. Ein anderes Mal sehen wir uns wieder am Spielplatz, auch das ist okay. Wie in jeder Beziehung ist es ein Geben und Nehmen, Bedürfnisse auf beiden Se

So schnell war der April da, das erste Viertel von 2026 liegt schon wieder hinter uns und der Frühling hat bereits angeklopft. Das bedeutet auch eines: Ich bin wieder ein Jahr älter geworden und wie jedes Jahr möchte ich meinen Geburtstag, meine Gedanken zu diesem alten und neuen Lebensjahr und auch einen kleinen Meilenstein mit euch teilen.

Vor zirka einem Jahr habe ich zum ersten Mal über Dates mit mir selbst geschrieben und damals von Lightversionen berichtet. Ich hab mir ...

Ja, so schnell ist die erste Jahreshälfte von 2022 schon wieder um, 6 Monate sind wie im Eilflug vergangen und der Gedanke, dass die Tage schon wieder kürzer werden, bereitet mir Kopfschmerzen. An 2022 hatte ich ganz schön hohe Ansprüche gestellt, das muss ich mir selbst eingestehen und nach einem halben Jahr kommt die recht ernüchternde Erkenntnis, dass die Dinge in ihrem eigenen Tempo gehen und ich Veränderungen nicht erzwingen kann. Dennoch ist nicht alles so geblieben, wi

Es waren wieder ein paar Tage, in denen alles drüber und drunter ging, in denen die Alltagsroutine gefehlt hat, vieles nicht so lief wie ...

Seit ich mich mehr mit mir auseinandersetze und mir selbst die volle Aufmerksamkeit schenke, wird eins immer deutlicher: Ich kann nie ...

Die Korken knallen, der schwarze Himmel funkelt in verschiedenen Farben und schon ist es da, das neue Jahr, ein Neubeginn im Nebel. Es ...