diedreißigerin6. Feb. 20214 Min.Einen Monat lang jeden Tag Yoga, was hat sich verändert?Jeden Tag Yoga zu machen, hat sich in meiner Vorstellung super entspannt in den Alltag einbauen lassen, vor allem in Zeiten ...
diedreißigerin9. Jan. 20213 Min.Was passiert eigentlich, wenn frau einen Monat lang jeden Tag mehr als 10 000 Schritte geht?10 000 Schritte klingen vermutlich für manche nach einem Klacks, für andere nach einer enormen Herausforderung ...